هدف ها جایگاه مهمی در رفتار درمانی دارند. هدف های کلی رفتار درمانی، افزایش دادن انتخاب شخصی و ایجاد کردن شرایط تازه برای یادگیری هستند. درمانجو با کمک درمانگر، هدف های درمان خاصی را در ابتدای فرایند درمانی تعیین می کند.
- رفتار درمانی امروزی بر نقش فعال درمانجویان در تصمیم گیری در مورد درمانشان تاکید میکند . درمانگر به درمانجویان در تعیین کردن هدف های قابل اندازه گیری کمک می کند.
رفتار درمانگران و درمانجویان در صورت لزوم ، در طول فرایند درمان ، هدف ها را تغییر می دهند.